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    Mieux Communiquer

    pour Mieux Collaborer

    en entreprise, en famille et ailleurs

  • Conférences et Ateliers pour les entreprises innovantes

    qui souhaitent soutenir leurs collaborateurs dans une démarche de mieux être au travail, et ailleurs.

    J'arrête de Râler au boulot / en famille

    Une conférence joyeuse et inspirante, avec au programme

    Comprendre pourquoi nous râlons.

    Savoir pourquoi cela ne marche pas

    Découvrir un moyen d'y remédier

    Des actions concrètes pour reprendre sa vie en main

    J'arrête de Râler au boulot

    Un atelier pour passer à l'action au sein de l'entreprise

    Oui la vie au boulot n’est pas toujours rose et notre travail est peut être un lieu de contraintes et une source de multiples frustrations. Et pourtant chacun a bien plus d’influence qu’il ne le pense sur l’amélioration concrète de son quotidien. Pour cela, il faut avoir l’audace d’oser y croire, prendre ses responsabilités, et avoir des outils pour passer à l’action. Un programme au service des collaborateurs qui souhaitent être acteurs de changement.

    Parce ce que la QVT n’est pas que de la responsabilité du DRH.

    J'arrête de râler en famille

    Un atelier pour soutenir les collaborateurs dans leur vie de famille

    Dans la vie privée comme professionnelle, les raisons de râler sont nombreuses. Les choses n’avancent pas comme nous le souhaiterions, les autres n’agissent pas toujours dans notre sens et nous avons parfois l’impression de subir notre vie pro et perso. Malgré tout, c’est peut être pour notre famille que nous sommes les plus prêts à passer à l'action pour changer. Un programme au service de vos collaborateurs et de votre entreprise. Un programme où les compétences acquises au bénéfice de la famille vont pouvoir être transposées dans l’entreprise.

  • Agir pour le bien-être des salariés

    • Pour contribuer à la sérénité des collaborateurs
    • Pour renforcer la qualité du climat social
    • Pour fidéliser les collaborateurs et baisser les coûts de recrutement
    • Pour renforcer l’estime de soi et son bien-être
    • Se sentir plus disponible au travail pour le travail et… à la maison pour la maison
    • Pour créer des liens avec ses collègues

    Ces ateliers permettent aux salariés de ...

    Prendre le temps

    de faire le point

     

    Prendre conscience que nous avons un rôle à jouer dans les changements que nous voulons dans nos vies.

     

    Passer à l’action pour voir ce changement, sans s'arrêter au premier obstacle. (Essayer/ Recommencer).

    Choisir sa direction

    et se sentir confiant

     

    Découvrir une nouvelle façon de communiquer autour de nos problématiques (sans accuser l’autre).

     

    Apprendre à changer notre angle de vue sur les situations et nos conversations.

    {Re}trouver le plaisir

    et la joie dans sa vie

     

    Renforcer la confiance en soi, l’estime de soi en prenant soin de soi.

     

    Prendre soin de soi , pour être le parent et le collaborateur que nous avons envie d'être.

     

    Tisser des relations de qualité

    Atteindre ses objectifs ensemble

     

    Avancer ensemble dans la bienveillance et la bonne humeur.

     

    Partager nos ressources, nos essais, nos réussites et mettre en commun nos talents.

  • Accompagnante, Formatrice, Conférencière

    Depuis une dizaine d’années, j’accompagne les organisations (couple, famille, association, entreprise, ..) à mieux communiquer pour mieux collaborer. Anciennement, responsable administrative et financière sur des chantiers de bâtiment, mère de quatre enfants, je me suis formée à différents outils de communication et au conseil conjugal et familial. Co-auteur du livre J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint}, ainsi que des ateliers du même nom, j’interviens au sein des communes, des écoles, des associations, en conférence, animation de groupes de parole et formation à la communication. J’accompagne aussi les particuliers via des programmes en ligne. Je propose aux entreprises qui souhaitent inviter leurs collaborateurs à être acteurs de changements, deux ateliers pour un même objectif : trouver plus de plaisir dans sa vie professionnelle ou personnelle en utilisant le « prétexte » d’arrêter de râler pour passer à l’action.

  • Pour les particuliers audacieux

    qui souhaitent être soutenus pour passer à l'action

    et voir du changement dans leur vie

    J'arrive {enfin} à arrêter de râler !

    Accompagnement personnalisé de six mois

    Après cet accompagnement, vous aurez les clés

     

    - Pour vous lancer dans l'aventure d'arrêter de râler en famille.

    - Pour agir car vous saurez identifier les situations que vous voulez voir changer.

    - Pour vous faire entendre par vos enfants et votre conjoint sans être la rabat-joie de service.

    - Pour prendre soin de vos besoins et ne plus avoir l'impression tout donner aux autres.

    - Pour vivre dans une meilleur ambiance au quotidien dans votre famille.

    - Pour prendre soin de la qualité de votre relation à vos enfants

    - Pour renouer le dialogue avec votre conjoint et retrouver votre amoureux.

    Je {re}deviens la mère que j'ai envie d'être

    Accompagnement personnalisé de trois mois

    Vous savez qu'il est temps de passer à l'action

     

    - Pour ne pas laisser la situation s'installer.

    - Pour ne plus subir cette vie de famille.

    - Pour renouer avec votre amoureux.

    - Pour être fière et sereine au sujet de votre famille.Pour {enfin} faire taire la femme triste, aigrie et rabat joie qui habite chez vous.

    -Pour {enfin} faire briller votre joie d'être la mère, la compagne, la femme qui vous voulez être.

    Pour les personnes qui souhaitent vivre sereinement auprès de leur famille dans une maison paisible et prendre soin d'elles et de la relation avec les gens qu'elles aiment.

  • Témoignages

    Ludivine

    J'ai une meilleure vision de moi-même

    pour une meilleur réflexion et un passage à l'action

    Ton accompagnement m’a apporté en premier lieu une certaine lucidité sur mes états et ma façon d'agir. Ce qui ensuite m’a facilité énormément la réflexion et donc le passage à l’action. J’ai apprécié l'écoute reçue ou donnée, les échanges en général. Moi qui ne me livre pas spécialement sur certains sujets je me suis surprise à aborder certaines choses sans aucun problème ni crainte ni a priori. Nos rendez vous sont devenus très vite importants et que ça me suivait entre 2 entretiens et je me surprenait à avancer seule avec les clés données ou avec les échanges du groupe.

    Sandra

    Je suis plus proche de mes enfants

    Je crie rarement maintenant. Je suis plus proche de mes enfants. Certains de mes collègues me trouvent plus ouverte, plus cool. Je me prends moins la tête pour des broutilles aussi bien côté perso que pro. J'ai apprécié de me rendre compte que nous vivons les mêmes galères avec nos enfants. Florence a les compétences et la bienveillance pour accompagner les autres. Quelques mois après la fin de mes entretien avec Florence, je me sens toujours porter par son accompagnements et ses conseils. !je me rends compte que j'ai acquis des réflexes en cas de crise et des habitudes dans le quotidien qui me permettent de mieux communiquer avec ma famille et de garder mon calme!

    Héléne

    Je me sens davantage capable de plus de discussions

    de cœur avec mon mari

    Cet accompagnement m'a permis dans ma vie perso de détecter des blocages, des points sur lesquels je devais encore travailler et en même temps, de pointer du doigt des comportements que je qualifie de positifs que je ne voyais plus, mais que je faisais naturellement! Aujourd'hui, je me sens davantage capable de plus de discussions de cœur avec mon mari, d'avoir acquis davantage de confiance en moi vis à vis du non. Du côté de ma vie pro, je suis plus claire sur mon rôle : je suis accompagnatrice, et non thérapeute! et je suis capable de l'exprimer clairement. De plus, j'ai davantage conscience que ce n'est pas parce que j'accompagne que tout doit être parfait chez moi

    Céline

    J'ai des ressources en moi pour changer les choses

    Florence m’a guidé à un moment où je ne prenais plus beaucoup de plaisir dans le quotidien de la vie de famille, tout me paraissait contraintes et obligations. Je ne faisais que râler. Elle m’a aidé à prendre du recul. Elle m’a donné des astuces, des outils qui m’ont facilités la gestion du quotidien et ainsi permis de retrouver du plaisir à être avec les miens. .Elle m’a montré que j’avais des ressources en moi pour changer les choses. Bien plus qu’un livre, ces séances m’ont réellement aidé à changer ma façon d’être avec mes enfants et mon conjoint, de modifier ma manière de communiquer avec ma famille. Le fait de se voir régulièrement m’a obligé à tenir mes objectifs de changements. J’ai compris que pour vivre une vie de famille dans une ambiance sereine il fallait au départ une maman qui n’a pas l’impression de tout sacrifier pour sa famille.

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